27 de Septiembre 2022
Estar sentado en una oficina, sin cambiar de posición, puede ser dañino para la salud.
Esto lo tienen claro nuestros vrisionarios de la Escuela de Graduados (ex Dirección de Doctorado) quienes han implementado las pausas saludables, un breve break de 5 a 10 minutos, donde todo el equipo da un paseo por Casa Central o hace ejercicios para estirar la musculatura. Esta pausa activa la realizan en la mañana y por la tarde; y les permite estimular el cuerpo y la mente para seguir trabajando. ¡Muy buena iniciativa!
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